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蓮子心降血糖嗎

2023-07-14 8304次瀏覽

病情描述:

聽說蓮子心可以降血糖,我覺得不對(duì),請(qǐng)問蓮子心降血糖嗎?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

蓮子心可以幫助降低血糖。首先,蓮子心含有豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素A、維生素C、鐵、鈣、鋅等,具有抗氧化、降血糖、抗炎癥等功效。其次,蓮子心中含有大量的植物纖維,它能夠延緩胃腸道對(duì)食物的吸收,從而減少血液中的糖分,從而降低血糖。另外,蓮子心中還含有蘆薈多糖,它可以抑制血糖的吸收,有助于降低血糖。

2023-07-14 14:28

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