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蓮子心的功效與作用

2023-07-14 12549次瀏覽

病情描述:

弟弟摘了很多蓮子心,想拿來直接吃,請(qǐng)問蓮子心的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

蓮子心是指蓮子內(nèi)部硬殼中的內(nèi)芯部分。雖然蓮子心通常被人們剝?nèi)ズ笫秤?,但其功效和作用相?duì)較弱,與蓮子整體相比較為有限。首先,蓮子心具有一定的潤燥作用,可用于改善肺虛導(dǎo)致的干咳、痰少等癥狀。其次,蓮子心有舒緩和平靜心神的作用,可以用于緩解焦慮、多夢(mèng)、失眠等問題。最后,蓮子心含有一定的營養(yǎng)成分,如膳食纖維、蛋白質(zhì)和維生素等,對(duì)于一般的補(bǔ)血養(yǎng)顏有一定的效果。

2023-07-14 14:56

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