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蛇果的營養(yǎng)價值

2023-07-17 9386次瀏覽

病情描述:

最近聽說了一種水果叫蛇果,想問一下醫(yī)生,蛇果的營養(yǎng)價值有哪些?。?/p>

醫(yī)生回答(1)
王磊副主任醫(yī)師

浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

蛇果是一種產(chǎn)自印尼和馬來西亞的熱帶水果,它以其獨特的外觀和口感而聞名。蛇果有著豐富的營養(yǎng)價值,它含有豐富的維生素,特別是維生素C,可以幫助人體抗氧化。蛇果還含有大量的礦物質(zhì),如鈣、磷、鐵、鋅、鎂和鉀,這些礦物質(zhì)可以幫助人體的正常代謝,維持身體健康。蛇果中的碳水化合物也是一種健康的食物,它可以提供能量,幫助身體恢復精力。蛇果還含有一些抗氧化劑,如硒,可以有助于人體的免疫力。

2023-07-17 14:03

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