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綠茶有什么作用

2023-10-26 9231次瀏覽

病情描述:

最近買了很多綠茶,綠茶有什么作用?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

綠茶有豐富的營養(yǎng)成分,具有多項(xiàng)功效,可以幫助人們改善健康狀況。綠茶中含有大量的抗氧化物質(zhì),例如綠茶多酚,可以有效抵抗自由基對(duì)人體的傷害,延緩衰老。綠茶中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以有效補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng),促進(jìn)新陳代謝,提高機(jī)體免疫力,增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防疾病。

2023-12-12 18:13

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