乙流癥狀怎么緩解疼痛

如果患有乙流癥狀，緩解疼痛的最關(guān)鍵的措施就是盡量減少負擔，并盡管伴隨有持續(xù)疼痛，但要盡量保持活動，但不要過度活動。醫(yī)生可能會建議某項物理治療，如針灸或物理治療，以緩解疼痛。如果疼痛比較嚴重，可以使用止痛藥，如阿司匹林等，但不要過度依賴這些藥物幫助緩解癥狀。除此之外，在膳食和飲食方面可以嘗試一些改善乙流癥狀的食物，如富含花生、橄欖、芝麻，增強免疫力的山楂、獼猴桃、沙棘、魚類等。同時，需要補充足夠的睡眠，定期運動、做心理治療。