雞蛋里有蛋白質(zhì)嗎

是的，雞蛋含有蛋白質(zhì)。雞蛋中的蛋白質(zhì)是一種非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，它是人體細(xì)胞的建筑材料，可以支持肌肉、血液、免疫系統(tǒng)等的正常運作，蛋白質(zhì)的含量在雞蛋中占比較大，占總蛋白質(zhì)的百分之六十左右，且其中的蛋白質(zhì)質(zhì)量也較高，含有多種氨基酸，其中有8種是人體不能自行合成的必需氨基酸，因此，雞蛋的蛋白質(zhì)具有很高的營養(yǎng)價值.總之，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，是有益健康的食物，可以作為日常飲食的重要營養(yǎng)來源。