焦慮癥能自愈嗎

焦慮癥不能自愈。焦慮癥是一種心理疾病，它會影響一個人的情緒、思維和行為。焦慮癥不是一種輕微的情緒問題，而是一種嚴(yán)重的精神疾病，它可能會影響一個人的日常生活。焦慮癥需要持續(xù)的治療和支持。治療通常包括藥物治療、心理治療和自我?guī)椭?。焦慮癥不能自愈，但是患者可以采取一些措施來幫助自己改善癥狀，包括：嘗試放松，參加有趣的活動，加強(qiáng)社交活動，及時調(diào)整生活作息等。