咖啡有什么危害

咖啡是一種熱門的飲料，有許多人每天都會喝上一杯。然而，如果不恰當?shù)仫嬘茫Х纫矔硪恍┪：?。首先，咖啡含有咖啡因，這種物質可以使人產(chǎn)生興奮感，但是如果長期過量飲用，會導致失眠、焦慮、心悸等癥狀。其次，咖啡過量飲用會影響人們的消化健康，因為會刺激胃酸分泌，從而引起胃痛、消化不良等癥狀。此外，咖啡還會導致血液中酸堿度的失衡，從而影響人體的免疫力，使人更容易患上疾病。