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坐月子期間可以泡腳嗎

2023-11-07 11802次瀏覽

病情描述:

最近朋友在坐月子,想問下這個時候可以泡腳嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

一般來說,坐月子期間,新媽媽們可以泡腳,但是需要注意:泡腳溫度要適中,不能太高,以免引起燙傷;泡腳時間不宜過長,最好不超過20分鐘;泡腳液中可以添加一些溫和的中草藥,如桑椹、薄荷等,可以起到溫補(bǔ)、活血的作用;泡腳后不要立即出外,應(yīng)該先穿上厚厚的襪子,保暖;泡腳時,新媽媽們要躺著,不要坐著,以免加重腰背部的負(fù)擔(dān)。建議新媽媽們在泡腳的時候注意溫度、時間等,以免給身體帶來不必要的損害。

2023-11-07 11:39

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