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人為什么會抽筋

2023-11-13 18517次瀏覽

病情描述:

最近幾天腳總是抽筋,想問問為什么會這樣?

醫(yī)生回答(1)
王建軍主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

抽筋是指肌肉突然發(fā)生痙攣,使肌肉緊縮,出現疼痛的現象。一般而言,抽筋的原因有很多,可能是運動過度、營養(yǎng)不良,也可能是由某些疾病造成的。運動過度是引起抽筋最常見的原因,特別是長時間運動,運動強度過大,或運動動作不當,導致肌肉緊張過度,從而引起抽筋。此外,某些疾病也會引起抽筋,比如糖尿病、甲狀腺疾病、肝病、腎病等。要避免抽筋,應該注意運動量,保證營養(yǎng)攝入,放松肌肉,如果癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)治療。

2023-11-13 14:09

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