問
甘草桔梗的功效和作用
2023-11-14 1408次瀏覽
病情描述:
在地鐵上看到一個人用好像叫做甘草桔梗的東西泡水喝,想問問它有什么功效和作用?
醫(yī)生回答(1)
答
甘草桔梗具有清熱解毒、消腫止痛、抗氧化等作用。甘草桔??梢杂糜谥委煱l(fā)熱、頭痛、咽痛、咳嗽、風濕關節(jié)痛、肺炎、肝炎等疾病。它可以抑制炎癥,促進傷口愈合,減輕發(fā)熱、疼痛、口腔潰瘍和口臭等癥狀。此外,甘草桔梗還可以用于調節(jié)血糖,降低血脂,改善膽汁淤積,抑制細菌的生長,抗病毒,抗菌等。
2023-11-14 09:41
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問山楂和地瓜可以一起吃嗎
答
一般情況下,山楂和地瓜可以一起吃。山楂富含維生素、胡蘿卜素、礦物質等營養(yǎng)成分,具有健胃消食、行氣散瘀等功效。山楂中的有機酸能夠進一步增強消化功能,幫助清理脾胃垃圾,改善積食問題。地瓜含有豐富的膳食纖維、淀粉以及葡萄糖,可以起到補充能量、潤腸通便的功效。地瓜中的膳食纖維是其消食健胃作用的關鍵,這些纖維可以促進腸道蠕動,有效預防便秘,為腸道健康提供有力保障。
山楂中的有機酸可以促進地瓜中淀粉的分解,幫助更好地吸收其營養(yǎng)成分;地瓜中的膳食纖維則能增加飽腹感,減少過量攝入其他高熱量食物的可能性,對控制體重和血糖水平有一定的輔助作用。
但注意,任何食物的攝入都應適量,胃酸過多、胃潰瘍患者,在食用山楂時需謹慎,避免因山楂刺激胃酸分泌過多而加重病情。同樣,地瓜雖好,但因其含有的較多碳水化合物,糖尿病患者在食用時也應注意控制量,以免影響血糖控制。建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性,避免過量攝入一種食物或營養(yǎng)成分。
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