膽囊結石要注意什么

膽囊結石要注意飲食、注意作息、注意運動。膽囊結石的患者應該避免辛辣刺激、冰冷生冷、油炸、燒烤、高糖類食物等攝入，避免加重膽囊收縮引發(fā)膽絞痛。膽囊結石的患者還需要保證勞逸結合不能過度勞累，也不能久坐，可以堅持適當?shù)纳眢w鍛煉，也有助于膽囊部位的細小結石更快排出體外。膽囊患者可以多做一些有氧運動，跑步、跳繩等，增加活動量，提高身體免疫力，可以改善膽囊結石的癥狀。