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炒砂仁的功效與作用

2023-12-11 1508次瀏覽

病情描述:

炒砂仁的功效與作用

醫(yī)生回答(1)
朱旭萍副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

炒砂仁是一種常見(jiàn)的食物,具有許多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。含有豐富的維生素E,可以提高免疫力,促進(jìn)血液循環(huán),減少患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn),防止肌肉疼痛和炎癥。炒砂仁含有豐富的礦物質(zhì),如鈣、鎂、鉀和鋅,可以增強(qiáng)骨骼和牙齒的健康,幫助控制血壓。含有大量的不飽和脂肪酸,可以幫助控制膽固醇水平,降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。還含有大量的纖維,可以幫助控制血糖水平,促進(jìn)腸道健康。使用前先咨詢(xún)醫(yī)生,遵照醫(yī)囑,確保身體健康。

2023-12-11 10:13

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