急性胃炎怎么緩解

建議患者治療急性胃炎應(yīng)該從改善飲食習(xí)慣入手。應(yīng)該少吃多餐，多吃少量食物，每餐食物應(yīng)該小份，盡量吃清淡的食物，少吃油膩、辛辣的食物，以及高熱量的食物，少喝含有酒精的飲料，多喝水，少喝含糖飲料，以及咖啡、茶類，少吃刺激性食物，如蔥、蒜、辣椒等。多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳等，這樣可以有助于改善腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，減輕胃腸痙攣，緩解胃痛。最后，應(yīng)該避免精神緊張，多休息，多做輕松的事情，放松心情，以減少精神壓力對(duì)胃的刺激，促進(jìn)胃的恢復(fù)。