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花蛤的功效與作用

2023-12-18 1004次瀏覽

病情描述:

花蛤的功效與作用

醫(yī)生回答(1)
張子義主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

花蛤是一種營養(yǎng)豐富的海鮮,它含有豐富的蛋白質(zhì)、磷脂、維生素、碳水化合物、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分,對人體健康有很大的益處。其中含有豐富的蛋白質(zhì),它可以促進肌肉的生長和發(fā)育,有助于提高身體的免疫力,增強人體抗病能力。含有豐富的磷脂,它可以促進腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,增強大腦的記憶力和學(xué)習(xí)能力,有助于改善睡眠質(zhì)量。還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),它可以幫助人體消除自由基,預(yù)防衰老,延緩衰老過程,保護肝臟,促進血液循環(huán),防止心血管疾病的發(fā)生。

2023-12-18 17:46

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