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女生內(nèi)分泌失調(diào)吃什么水果好

2023-12-21 1900次瀏覽

病情描述:

女生內(nèi)分泌失調(diào)吃什么水果好

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

女性內(nèi)分泌失調(diào)可以吃富含維生素C的水果,如橙子,柑橘,芒果,檸檬,草莓,藍(lán)莓,葡萄等,有助于促進(jìn)激素的分泌,維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的健康。還可以適當(dāng)吃一些富含鈣的水果,如梨,蘋果,桃子,獼猴桃,以及高纖維的水果,如菠蘿,芭蕉,荔枝,以減少內(nèi)分泌失調(diào)的可能性??梢赃m量吃一些富含維生素B的水果,如葡萄,櫻桃,石榴等,以增強(qiáng)免疫力,保護(hù)內(nèi)分泌系統(tǒng)的健康。

2023-12-21 08:57

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