血脂高適合吃什么水果

血脂高一般可以吃蘋果、獼猴桃、香蕉等水果。1、蘋果含有豐富的維生素和果糖等營養(yǎng)物質(zhì)，能起到降低血脂的作用；蘋果還富含果膠，能吸收多余的膽固醇，并排出體外，達(dá)到降血脂的效果。2、獼猴桃含有豐富的精氨酸，可以改善血液循環(huán)，阻止血管壁中血栓的形成，起到降血脂的效果。3、香蕉中含有豐富的鉀元素，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，治療便秘，降低膽固醇，起到降血脂的效果。血脂高通常是由于脂肪攝入過多，或者患者出現(xiàn)脂代謝異常、脂蛋白合成異常等導(dǎo)致的，只吃水果并不能達(dá)到治療血脂高的目的；可以遵醫(yī)囑用阿托伐他汀鈣片等藥物進(jìn)行治療。