血脂高吃什么蔬菜最好

血脂高可以吃西紅柿、生菜或者是茼蒿等蔬菜，能夠減少對病情的影響。1、西紅柿口感比較酸甜，含有的維生素也比較多，脂肪或者是膽固醇含量比較低，一般不會對病情有影響。2、生菜：屬于綠葉蔬菜，當中含有的維生素以及膳食纖維是比較多的，能夠補充營養(yǎng)，而且還能夠促進腸胃蠕動，屬于比較清淡的食物，不會對病情有影響。3、茼蒿當中含有的膳食纖維，屬于低脂以及低膽固醇食物，并不會對病情有影響，可以吃一些。還可以吃黃瓜、茄子或者是苦瓜等食物，在蔬菜上并沒有明顯的禁忌。出現(xiàn)不適，及時就醫(yī)。