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老年人血脂高怎么調(diào)理

2023-12-21 1965次瀏覽

病情描述:

老年人血脂高怎么調(diào)理

醫(yī)生回答(1)

老年人血脂高的調(diào)理主要是口服藥物、調(diào)整生活飲食習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉等。1、口服藥物:血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等,如果甘油三脂高,建議口服貝特類降脂藥,比如非諾貝特等,如果膽固醇高,建議口服他汀類藥物,比如辛伐他汀片等。2、調(diào)整生活飲食習(xí)慣:日常應(yīng)該減少高熱量、高脂肪類食物的攝入,比如油炸食物、膨化食品、甜食等,多攝入蔬菜、粗糧類的食物,可以攝入適量的瘦肉、魚肉、蝦類等,建議戒煙。3、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉:可以進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),比如散步、太極拳、騎車等。出現(xiàn)不適,及時(shí)就醫(yī)。

2023-12-21 16:17

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