血脂高可以吃菠蘿嗎

可以適量吃菠蘿。菠蘿含有膳食纖維、煙酸等物質(zhì)，血脂高者適量食用有助于降低膽固醇；其中的菠蘿酶對(duì)血栓、血管硬化可以起到輔助緩解作用；菠蘿中含有的菠蘿朊酶還可以輔助溶解阻塞在血管中的血凝塊和纖維蛋白，可以改善血液循環(huán)。血脂高的人群，建議減少食用高脂肪、高膽固醇的食物，比如紅燒肉、豬皮、火鍋、蛋糕、魚子、動(dòng)物內(nèi)臟等，可以適量食用綠葉蔬菜、豆制品、奶制品等；避免抽煙、飲酒，適量運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可以遵醫(yī)囑選用降血脂的藥物，控制病情發(fā)展。出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。