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血脂高吃什么蔬菜

2023-12-21 1723次瀏覽

病情描述:

血脂高吃什么蔬菜

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

高血脂患者可以食用,如菠菜、西蘭花、蘆筍、豆芽、芥藍(lán)、大白菜、芥菜、黃瓜、豌豆、芹菜等低脂肪、低膽固醇、低熱量的蔬菜,還富含多種維生素和礦物質(zhì),能夠幫助患者控制血脂,降低血液中膽固醇的含量,減少血管內(nèi)部的粘連,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。這些蔬菜還可以幫助患者控制體重,改善血液循環(huán),增強(qiáng)免疫力,減少患者患病的風(fēng)險(xiǎn)。

2023-12-21 17:08

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