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血糖12點(diǎn)多怎么能很快降下來(lái)?

2023-12-25 1968次瀏覽

病情描述:

血糖12點(diǎn)多怎么能很快降下來(lái)?

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

患者應(yīng)該避免過(guò)量攝入糖分,尤其是含糖食品和甜飲料。糖分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此應(yīng)該避免攝入過(guò)多的甜食?;颊邞?yīng)該增加運(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng)。通過(guò)運(yùn)動(dòng),患者可以消耗多余的糖分,從而降低血糖?;颊咭矐?yīng)該控制體重,如果體重超標(biāo),應(yīng)該通過(guò)健康的飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重,從而減少血糖升高的風(fēng)險(xiǎn)?;颊邞?yīng)該定期檢查血糖水平,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖升高的情況,并及時(shí)采取措施。如果血糖水平過(guò)高,患者可以服用血糖降低藥物,以降低血糖水平。

2023-12-25 15:32

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