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血脂高喝什么茶葉

2023-12-25 1682次瀏覽

病情描述:

血脂高喝什么茶葉

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

血脂高的人可以喝普洱茶、綠茶、烏龍茶等。普洱茶中的茶多酚和脂肪酶,可以抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯的生成,還可以促進(jìn)體內(nèi)脂類(lèi)物質(zhì)的分解,可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等;綠茶中釋放的兒茶素可以降低血漿中總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等物質(zhì)的含量,同時(shí)其具有的茶多酚可以促進(jìn)脂肪分解,從而降低血脂;烏龍茶中含有茶多酚、茶堿等多種活性物質(zhì),可以很好的溶解體內(nèi)的脂肪、降低血液中的粘稠度,從而改善血液的高凝狀態(tài)。

2023-12-25 16:36

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