血脂高可以吃南瓜子嗎

2023-12-25 1220次瀏覽

病情描述：

血脂高可以吃南瓜子嗎

醫(yī)生回答(1)

張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

答

血脂高患者可以食用南瓜子，但應(yīng)當(dāng)少吃。南瓜子是一種低脂肪、低熱量的食物，是血脂高患者的理想選擇。南瓜子中還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，可以幫助血脂高患者改善營(yíng)養(yǎng)狀況，改善血液循環(huán)，南瓜子中含有抗氧化劑，可以幫助抵抗自由基的侵害，有助于血脂高患者改善血液狀況。高脂血癥的人可以少吃一些干果，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中含有一部分油脂，大量攝入以后會(huì)導(dǎo)致血脂增高。

2023-12-25 17:29

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