常用工具
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

血脂高可以吃南瓜子嗎

2023-12-25 1220次瀏覽

病情描述:

血脂高可以吃南瓜子嗎

醫(yī)生回答(1)
張人玲主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

血脂高患者可以食用南瓜子,但應當少吃。南瓜子是一種低脂肪、低熱量的食物,是血脂高患者的理想選擇。南瓜子中還含有豐富的維生素和礦物質,可以幫助血脂高患者改善營養(yǎng)狀況,改善血液循環(huán),南瓜子中含有抗氧化劑,可以幫助抵抗自由基的侵害,有助于血脂高患者改善血液狀況。高脂血癥的人可以少吃一些干果,可以補充人體所需要的營養(yǎng)成分,因為南瓜子當中含有一部分油脂,大量攝入以后會導致血脂增高。

2023-12-25 17:29

專家科普視頻推薦精選問答