胃炎可以吃蓮藕?jiǎn)?/h1>

2024-01-02 1517次瀏覽

可以適量吃蓮藕。蓮藕富含蛋白質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，還含有一定量的維生素K，能夠起到止血的作用；蓮藕中還富含維生素C，胃炎患者適量食用后，能夠保證體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)攝入、增強(qiáng)機(jī)體免疫力，有利于病情恢復(fù)。但是不建議過量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹脹等不適；蓮藕屬于寒性食物，不建議胃腸功能不良的患者進(jìn)行食用，以免刺激胃腸道，加重腹痛、腹瀉等不適癥狀。胃炎患者平時(shí)還要注意多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、軟米飯或軟爛面條等。同時(shí)，建議患者規(guī)律作息、戒煙戒酒來促進(jìn)病情恢復(fù)。