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肛裂怎么軟化大便

2024-01-27 1128次瀏覽

病情描述:

肛裂怎么軟化大便

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

1.保持充足的水分攝入:可通過喝水、吃水果等方式補充水分。2.增加膳食纖維攝入量:膳食纖維可以增加大便的體積,使其更容易排出,同時可以促進腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生。3.避免食用刺激性食物:辛辣、油炸、酸性食物會刺激腸道,加重肛裂癥狀,應(yīng)盡量避免食用。4.適當運動:適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動,幫助排便,但是要避免劇烈運動,以免加重癥狀。5.使用潤滑劑:在排便前可以使用潤滑劑,如凡士林,可以減少排便時的疼痛和損傷。

2024-01-27 11:13

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