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去口臭方法

2024-01-30 1910次瀏覽

病情描述:

去口臭方法

醫(yī)生回答(1)
郭惠杰主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

去口臭方法如下:1.養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。保持每天刷牙兩次,并在每餐后用牙線清潔牙縫。定期到口腔科做口腔檢查和清潔,及時(shí)處理牙齦炎、齲齒等問題,可以有效地去除口臭的根源。2.少吃辛辣、油炸、腥味重的食物,多吃新鮮蔬菜水果和富含纖維的食物。3.多喝水。水可以幫助清潔口腔,稀釋口腔中的細(xì)菌和異味物質(zhì),同時(shí)也能促進(jìn)唾液分泌,保持口腔濕潤(rùn)。4.可以通過食療來改善口臭。例如,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水,或者用薄荷葉泡茶來漱口。5.如果以上方法都無效,可以考慮使用口腔清新劑來掩蓋口臭;注意選擇無刺激性的清新劑,避免對(duì)口腔造成更多的刺激。如果口臭問題持續(xù)存在,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-01-30 11:13

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