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心臟不好的人吃什么好

2024-01-31 1846次瀏覽

病情描述:

心臟不好的人吃什么好

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

心臟不好的人應(yīng)該少吃高脂肪、高鹽、高膽固醇的食物,如油炸食品、燒烤食品、肥肉等。這些食物會(huì)增加血脂和膽固醇的含量,加重心臟負(fù)擔(dān),增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議多食用富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類食物等。膳食纖維有助于降低血脂和膽固醇的含量,減輕心臟負(fù)擔(dān),預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。還應(yīng)該控制飲食量,避免過度飲食導(dǎo)致肥胖。肥胖會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),加重心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議多食用低熱量、高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,如魚類、豆類、堅(jiān)果等。

2024-01-31 13:49

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