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吃什么水果對心臟好

2024-01-31 1742次瀏覽

病情描述:

吃什么水果對心臟好

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

建議患者多吃藍(lán)莓、獼猴桃和西紅柿等水果,這些水果對心臟有益。藍(lán)莓富含抗氧化劑,可以減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。獼猴桃含有豐富的維生素C和鉀,有助于降低血壓和膽固醇,保護(hù)心臟健康。西紅柿中的番茄紅素可以降低心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。每種水果的營養(yǎng)成分不同,患者應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的水果,并注意適量攝入。

2024-01-31 17:11

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