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保養(yǎng)卵巢的最好方法

2021-07-27 8549次瀏覽

病情描述:

我這段時(shí)間月經(jīng)變得不規(guī)律,在醫(yī)院檢查是卵巢功能早衰導(dǎo)致的,我擔(dān)心一直這樣會(huì)老的特別的快,我想知道保養(yǎng)卵巢的最好方法是什么呢,要注意什么呢?

醫(yī)生回答(1)
彭玲主任醫(yī)師

重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

您好,卵巢是不是健康從女人的臉上就能看出來,皮膚粗糙沒有一點(diǎn)活力,卵巢是有問題的,而且性生活也沒有興趣,陰道也不分泌潤滑液,這個(gè)時(shí)候一定是卵巢早衰,因此女性要想一直保持美麗和青春,保養(yǎng)好卵巢是最好的辦法。日常生活中不要有很大的情緒波動(dòng),心態(tài)一定要放平和,不要讓自己長時(shí)間處于高度的精神緊張中。維生素、蛋白質(zhì)和葉酸這些在生活中都是必不可少的,若有條件的女人,可以吃一些相關(guān)的保健品。遠(yuǎn)離煙酒,多吃一些魚蝦,早飯要喝一杯牛奶,可以延長卵巢的衰老時(shí)間。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-07-27 09:36

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