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如何預(yù)防乳腺疾病

2024-02-07 1168次瀏覽

病情描述:

如何預(yù)防乳腺疾病

醫(yī)生回答(1)
呂大鵬主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

可以通過以下方法預(yù)防乳腺疾?。?.定期自我檢查乳房:每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自我檢查,注意觀察乳房是否有腫塊、皮膚改變、分泌物等異常情況。2.生活方式的調(diào)整:保持健康的生活習(xí)慣,如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、避免飲酒和吸煙等。3.避免乳房受傷:避免乳房受到外力撞擊或擠壓,避免穿戴過緊的內(nèi)衣或乳罩。4.避免長期使用避孕藥:長期使用避孕藥可能增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。5.定期體檢:建議每年進(jìn)行乳腺超聲檢查或乳腺X線攝影檢查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)乳腺疾病。

2024-02-07 11:16

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