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乳腺增生要注意哪些

2024-02-07 1788次瀏覽

病情描述:

乳腺增生要注意哪些

醫(yī)生回答(1)
呂大鵬主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

建議患者在治療乳腺增生時注意以下幾點:1.定期進行檢查,包括乳房超聲、鉬靶、乳腺磁共振等,以及乳腺細胞學檢查,及時發(fā)現(xiàn)病變,早期治療。2.避免高脂肪、高糖、高鹽等不健康的飲食習慣,多食用富含維生素和膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷類食物等,保持腸道通暢。3.適當?shù)倪\動可以改善乳腺增生患者的身心狀態(tài),提高免疫力,有助于預防乳腺增生的發(fā)生和復發(fā)。建議選擇適合自己的運動方式,如散步、跑步、瑜伽等。4.避免穿戴過緊的胸罩,避免乳房受到外力擠壓,避免乳房受到寒冷、熱燙等刺激。5.保持良好的心態(tài),避免焦慮和壓力,可以通過閱讀、聽音樂、交友等方式放松心情,有助于緩解癥狀。

2024-02-07 11:36

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