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乳房怎么揉

2024-02-26 1760次瀏覽

病情描述:

乳房怎么揉

醫(yī)生回答(1)
呂大鵬主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

對于正確地揉捏乳房,一般要選擇合適的時間,通常在洗澡后或者臨睡前是最佳時機。還要選擇合適的姿勢,可以采用雙手輕輕捏動乳房,或者用手掌輕柔地按摩乳房。用一只手在乳房的下面托住,然后按順時針方向輕輕在乳房部位進行揉搓。同時,要注意力度,不宜過于用力,以免造成乳房組織損傷。患者也要堅持進行乳房揉捏,才能達到理想的效果。

2024-02-26 15:10

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