常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

吃什么水果對肺部好

2024-03-05 1652次瀏覽

病情描述:

吃什么水果對肺部好

醫(yī)生回答(1)
李靜麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

富含維生素C的水果對肺部有益。維生素C可以幫助肺部清除有害物質(zhì),增強(qiáng)免疫力,預(yù)防感染。柑橘類水果如橙子、檸檬、柚子等都含有豐富的維生素C,建議患者多食用。含有β-胡蘿卜素的水果也有助于保護(hù)肺部。β-胡蘿卜素是一種強(qiáng)效的抗氧化物質(zhì),可以減少肺部組織受損,預(yù)防肺癌。胡蘿卜、西紅柿、南瓜等都是富含β-胡蘿卜素的水果,可以適量食用。

2024-03-05 10:08

專家科普視頻推薦精選問答