常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

皮膚太干燥了怎么辦

2024-04-13 1441次瀏覽

病情描述:

皮膚太干燥了怎么辦

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

1、外部保濕:使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚,避免使用堿性過(guò)強(qiáng)或含有刺激性成分的清潔產(chǎn)品。定期使用保濕面膜,為皮膚提供額外的水分和營(yíng)養(yǎng)。2、環(huán)境調(diào)節(jié):在室內(nèi)使用加濕器,增加空氣濕度,有助于保持皮膚水分。避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在干燥、寒冷或熱風(fēng)中,這些環(huán)境因素都會(huì)使皮膚水分流失。3、飲食調(diào)整:多喝水,保持身體內(nèi)外水分平衡。增加攝入富含水分的水果和蔬菜,如西瓜、黃瓜、番茄等。

2024-04-13 11:49

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答