皮膚發(fā)黃怎么辦

1、保證充足的睡眠時(shí)間，每天至少7~8小時(shí)，避免熬夜。2、注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝取富含維生素C的食物，如葡萄、西紅柿、獼猴桃等，這些食物有助于抗擊衰老，美白肌膚。3、選擇合適的護(hù)膚品，避免使用含有酒精成分的化妝品。4、定期做深層清潔和保濕護(hù)理，保持皮膚水分和油脂平衡。同時(shí)，注意防曬措施，避免紫外線對(duì)皮膚的損傷。