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皮膚過于干燥怎么辦

2024-04-15 1838次瀏覽

病情描述:

皮膚過于干燥怎么辦

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

1、使用含有保濕成分(如透明質酸、甘油等)的面霜、乳液或精華素,為皮膚提供長時間的滋潤。選擇溫和的潔面產品,避免使用堿性過強的洗面奶或香皂,以免破壞皮膚表面的天然油脂層。2、每天喝足夠的水,保持身體的水分平衡。多食用富含水分和維生素的食物。3、避免長時間暴露在干燥環(huán)境中:如空調房、暖氣房等,盡量減少皮膚水分的流失。外出時應做好防曬措施。4.保持充足的睡眠:良好的睡眠有助于皮膚修復和水分補充。

2024-04-15 10:43

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