皮膚出油怎么辦

建議從生活習(xí)慣、飲食、護膚等方面進行調(diào)整。1、保持充足的睡眠，避免熬夜；2、飲食上，減少油炸、高糖食品的攝入，增加蔬果比例；3、護膚時，選擇控油但不過度清潔的潔面產(chǎn)品，定期去角質(zhì)，保持皮膚清爽；4、若問題嚴重，建議尋求皮膚科醫(yī)生的幫助，獲取更專業(yè)的治療建議。