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臉上皮膚沒有彈性怎么辦

2024-04-17 1444次瀏覽

病情描述:

臉上皮膚沒有彈性怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

1.保持充足的水分?jǐn)z入:定期使用保濕面霜,避免過(guò)度曝曬。

2.考慮皮膚科提供的專業(yè)緊膚療程,以改善皮膚彈性和光澤。

3.避免熬夜:保持充足的睡眠和規(guī)律的作息對(duì)皮膚健康非常重要。

4.飲食均衡:長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致皮膚缺少水分和膠原蛋白,應(yīng)保持飲食結(jié)構(gòu)的均衡和多樣性,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。

5.防曬:在日常生活中應(yīng)做好防曬工作,避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下。

2024-04-17 14:28

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