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皮膚衰老怎么辦

2024-04-17 1193次瀏覽

病情描述:

皮膚衰老怎么辦

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

1.抗衰老需從日常護(hù)膚開(kāi)始,注意防曬、保濕、均衡飲食。2.抗氧化劑、肽類(lèi)護(hù)膚品等也有助延緩衰老。3.若衰老跡象明顯,可考慮如激光治療、微針等方法。4.規(guī)律睡眠:保持良好的睡眠習(xí)慣,充足的休息有助于促進(jìn)皮膚的修復(fù)和再生。5.按摩:日常適當(dāng)按摩太陽(yáng)穴、印堂穴等部位,可以調(diào)節(jié)氣血,改善膚質(zhì)。

2024-04-17 16:07

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