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入秋皮膚干燥怎么辦

2024-05-06 1888次瀏覽

病情描述:

入秋皮膚干燥怎么辦

醫(yī)生回答(1)
王曉彥主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

1、保持皮膚水分平衡,要定期使用保濕霜,早晚涂抹于臉部和身體肌膚,鎖住水分。2、在室內(nèi)使用加濕器以保持空氣濕度。3、使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用堿性過強(qiáng)的皂類,以免破壞皮膚表面的油脂層。4、飲食上,多攝入富含水分和維生素的食物,如水果和蔬菜。5、雖然秋季陽光不如夏季強(qiáng)烈,但仍需涂抹防曬霜,防止紫外線傷害皮膚。6、通過鍛煉促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)皮膚抵抗力,改善皮膚干燥狀況。

2024-05-06 09:53

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