男生皮膚暗黃怎么辦

1、保持良好的作息和飲食習(xí)慣，確保充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)。2、注意日常防曬和保濕，選擇適合膚質(zhì)的護(hù)膚品。3、定期使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，去除皮膚表面的死皮細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝，有助于改善膚色。4、適當(dāng)運動可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助皮膚排毒，從而改善膚色。5、煙草和酒精對皮膚有害，盡量避免吸煙和飲酒。6、若暗黃持續(xù)，及時就診，排除潛在的健康問題，如黃疸等。