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冬季臉部皮膚干燥怎么辦

2024-05-10 1422次瀏覽

病情描述:

冬季臉部皮膚干燥怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

冬季臉部皮膚干燥,可通過多種方法改善。調(diào)整洗臉方式,用溫水潔面,避免使用刺激性強的洗面奶,且洗臉次數(shù)不宜過多。選擇具有保濕功效的護膚品,如富含透明質(zhì)酸、甘油、角鯊?fù)榈瘸煞值拿嫠途A液。每晚敷保濕面膜,為肌膚補充水分。外出時做好防護,佩戴口罩、圍巾,減少冷風(fēng)對臉部皮膚的刺激。在室內(nèi)使用加濕器,增加空氣濕度。

飲食方面,多喝水,多吃水果和蔬菜,補充維生素和礦物質(zhì)。例如,獼猴桃、橙子富含維生素C,能增強皮膚的抗氧化能力。保持良好的作息,避免熬夜,保證充足的睡眠,有助于皮膚的自我修復(fù)。

如果癥狀持續(xù)沒有得到改善,應(yīng)該及時就醫(yī)。

2024-05-10 15:48

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