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皮膚干燥緊繃起皮怎么辦

2024-05-31 1781次瀏覽

病情描述:

皮膚干燥緊繃起皮怎么辦

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

當(dāng)遇到皮膚干燥緊繃起皮的問題時,可以采取以下措施來改善:

1、每天確保飲用足夠的水分,至少2000毫升,以保持皮膚水潤狀態(tài)。

2、選擇補水效果好的護膚產(chǎn)品和面膜,定期使用,為皮膚提供充足的水分和營養(yǎng)。

3、保證充足的睡眠時間,最好在晚上十點左右入睡,并保持每天八小時以上的睡眠時間。同時,避免長時間熬夜和不良的生活習(xí)慣。

4、多吃新鮮水果和蔬菜,如蘋果、火龍果、黃瓜、西紅柿等,以補充身體所需的水分和維生素。

2024-05-31 13:33

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