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玉米汁的功效與作用

2024-06-04 19728次瀏覽

病情描述:

自己有胃病,有時候會疼的厲害,都說玉米汁可以緩解,想問,玉米汁的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

玉米汁作為一種營養(yǎng)豐富的飲品,其功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1、增強(qiáng)體力:玉米汁富含碳水化合物和蛋白質(zhì),易于人體吸收,有助于增強(qiáng)體力和強(qiáng)化肝臟功能。
2、軟化血管:含有豐富的不飽和脂肪酸和亞油酸,協(xié)同維生素E,可有效預(yù)防血管中的脂肪沉積,對心血管健康有益。
3、保護(hù)視力:玉米汁中的玉米黃質(zhì)素和維生素A原具有抗氧化作用,有助于保護(hù)視力,預(yù)防視力下降。
對于高血壓患者、高血脂患者以及動脈硬化患者來說,玉米汁是一種輔助飲品。對于缺鈣、鐵等元素的患者,飲用時應(yīng)適量,避免與玉米汁中的植酸和食物纖維結(jié)合形成沉淀,影響礦物質(zhì)吸收。適量飲用玉米汁對健康大有裨益。

2024-06-04 11:19

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