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為什么小腿會(huì)抽筋

2024-06-04 1657次瀏覽

病情描述:

為什么小腿會(huì)抽筋

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

小腿抽筋的原因可能包括以下幾點(diǎn):1、鈣質(zhì)缺乏:鈣離子在肌肉收縮過(guò)程中起著重要作用,缺鈣時(shí)肌肉容易興奮而痙攣,尤其是青少年和老年人更容易出現(xiàn)這種情況。2、肌肉疲勞:長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)后,腿部肌肉容易疲勞,局部代謝產(chǎn)物乳酸增多,肌肉收縮與放松難以協(xié)調(diào),進(jìn)而引發(fā)小腿抽筋。3、寒冷刺激:當(dāng)小腿受到寒冷刺激時(shí),血管和肌肉容易收縮,導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,也容易引發(fā)抽筋。4、血液循環(huán)不暢:睡覺(jué)時(shí)血液流動(dòng)緩慢,代謝產(chǎn)生的乳酸不能被血液帶走分解,容易淤積在肌肉中,一旦淤積過(guò)多出現(xiàn)堵塞,會(huì)造成代謝物增多,刺激肌肉收縮,發(fā)生抽筋。

2024-06-04 11:30

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