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睡覺伸懶腰小腿抽筋是什么原因引起的

2024-06-04 1601次瀏覽

病情描述:

睡覺伸懶腰小腿抽筋是什么原因引起的

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

睡覺伸懶腰時小腿抽筋可能是由以下原因引起的:1、身體受涼:如果在睡眠過程中不注意腿部的保暖,導(dǎo)致身體受涼,可能會引起小腿部位的血管收縮,血液循環(huán)不暢,從而在伸懶腰時導(dǎo)致小腿抽筋。2、缺鈣:缺鈣是導(dǎo)致小腿抽筋的常見原因之一。當(dāng)體內(nèi)鈣含量不足時,肌肉的興奮性會增強(qiáng),伸懶腰時更容易出現(xiàn)小腿抽筋的現(xiàn)象。3、腰椎間盤突出癥:患有腰椎間盤突出癥的人,由于神經(jīng)受到壓迫,可能導(dǎo)致小腿肌肉的興奮性增加,進(jìn)而在伸懶腰時出現(xiàn)抽筋。此外,過度勞累、不良姿勢或長時間保持同一姿勢等也可能增加小腿抽筋的風(fēng)險。如果抽筋頻繁發(fā)生,建議及時就醫(yī)檢查。

2024-06-04 11:32

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