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抽筋是缺鈣嗎

2024-06-04 13321次瀏覽

病情描述:

抽筋是缺鈣嗎

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

抽筋并不一定是缺鈣引起的,但缺鈣確實是抽筋的一個常見原因。當(dāng)體內(nèi)鈣元素缺乏時,會影響到神經(jīng)肌肉的興奮性,導(dǎo)致肌肉痙攣和抽筋現(xiàn)象。抽筋也可能由其他因素引起,如電解質(zhì)失衡(包括鉀、鎂等元素的缺乏)、肌肉疲勞、寒冷刺激、神經(jīng)因素等。因此,不能簡單地將抽筋歸結(jié)為缺鈣。如果出現(xiàn)抽筋的癥狀,建議先進行生活習(xí)慣和飲食的調(diào)整,確保攝入充足的鈣和其他微量元素,保持適當(dāng)?shù)倪\動和休息,避免過度勞累和寒冷刺激。如果抽筋癥狀持續(xù)不減或頻繁出現(xiàn),建議及時就醫(yī)檢查。

2024-06-04 15:21

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