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腿抽筋是咋回事

2024-06-04 15944次瀏覽

病情描述:

腿抽筋是咋回事

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

腿抽筋通常是由多種因素引起的。缺鈣是一個(gè)常見原因,鈣離子在肌肉收縮和放松過程中起著關(guān)鍵作用,缺鈣可能導(dǎo)致肌肉痙攣。長時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致腿部肌肉疲勞,引發(fā)抽筋。另外,受涼也是一個(gè)重要因素,寒冷的刺激會(huì)使腿部肌肉收縮,增加抽筋的風(fēng)險(xiǎn)。此外,某些疾病如靜脈曲張、腰椎間盤突出等也可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腿部肌肉異常收縮,出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。為了緩解腿抽筋,建議保持鈣質(zhì)的充足攝入,避免長時(shí)間站立或運(yùn)動(dòng),注意腿部保暖,并積極治療相關(guān)疾病。

2024-06-04 15:39

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