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酸辣粉的熱量高嗎

2024-06-06 7905次瀏覽

病情描述:

酸辣粉的熱量高嗎

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

酸辣粉的熱量是否高,主要取決于其配料和制作方式。一般來(lái)說(shuō),酸辣粉本身的熱量并不高,其主要是由紅薯、紅苕、豌豆等食材制成,每100克酸辣粉的熱量大約為97.61大卡。酸辣粉在制作過(guò)程中通常會(huì)加入油、花生、肉類(lèi)等高熱量配料,這些配料的加入會(huì)顯著提高酸辣粉的熱量。例如,一碗大約500克的酸辣粉,其熱量可能高達(dá)488大卡。在食用酸辣粉時(shí),可以根據(jù)個(gè)人需求和健康狀況選擇配料和分量,以控制整體的熱量攝入。

2024-06-06 11:25

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